Polgár Lili Zsuzsanna vagyok, a Salsa Fuerte Tánciskola női vezető tanára. Ha többet szeretnél megtudni rólam, itt a lehetőség. Írok itt mindenről, ami csak jön belőlem, legyen az tánc, szerelem, párkapcsolat, nőiesség, ezotéria, művészet stb. Jó olvasgatást! Szeretettel: Lili
2009. december 30., szerda
Boldog Uj Evet! :)
Most az unnepek alatt keves a lehetosegem, hogy irjak nektek, de igerem, hogy majd januarban bepotolom.
Mindenkinek szivbol kivanom, hogy minden vagya, alma teljesuljon a kovetkezo esztendoben, sot, meg azok is, amikrol nem is almodott. :)
Sok szeretettel olellek benneteket:
Lili
2009. december 21., hétfő
Boldog Karácsonyt :)
A szeptemberi hónapból a „Párkapcsolati matematika”, az októberiből a „Boldogság”, a „Szeretlek” amit különösen kedvelek, míg a novemberiből a „Fogyókúra”, a „Ki a jó pasi?”, a „Férfiak és Nők- illem, etikett” című írásaimat ajánlom most nektek.
Mindenkinek nagyon boldog karácsonyt kívánok!
Szeressétek magatokat és egymást ma, holnap, holnapután, mindig! :)
Szeretettel:
Lili
2009. december 19., szombat
Karácsonyi őrület :)
Én már megtanultam, hogy ilyenkor energetikailag jobban odafigyelek arra, hogy izolálódjam a környezetemtől. Ha be kell mennem egy plázába, nem hagyom, hogy hassanak rám ezek az energiák. Szép békésen, mosolyogva intézem a dolgomat, és ha valaki morcos fejet vág, arra még rá is mosolygok egy jó nagyot.
Voltam egy könyvesboltban tegnap, és a pénztáros pasin látszott, hogy mennyire unja az egészet, és "már húzna az összes vásárló a ...-ba" felirat villogott a homlokán. Na én erre a típusra kihívásként tekintek. :) Mivel nem veszem át ezt a hangulatot, sőt, az ellenkezőjét sugárzom extra adagban, ezért teljesen megzavarom az illetőt, és kizökkentettem őt is, és végül elmosolyodott, mikor elköszöntem tőle. Ez kb. 1 perc alatt zajlott, míg lehúzta a könyvet, én kifizettem, ő zacsiba tette és viszlát. Semmi óriási trükköm nincs, egyszerűen kedves és udvarias voltam. Először is: köszöntem. Az előttem álló 3 ember nem is köszönt neki, ezt megfigyeltem. Hozzáteszem, hogy ő sem. A köszönésemre verbálisan nem reagált, de rám nézett, amit meg ő nem tett meg eddig egyik vevővel sem. Elkaptam a pillantását, és rámosolyogtam, erre ő lehajtotta a fejét, majd mikor elvette a pénzt, megint csak rám nézett, én megint mosolyogtam kedvesen. A végeredményt már írtam: egy aprócska mosoly megjelent az arcán, és kellemes ünnepeket is kívánt. :)
Az előbbi történetet azért írtam le ilyen részletesen, mert köze van a folytatáshoz, amiről írni szeretnék. Nem kell nekünk belemennünk ezekbe az emberi játszmákba. Ha mi nem játsszunk, nincs játék sem. Felfoghattam volna úgy is ezt az egészet, hogy basszus, milyen bunkó ez a pasi, milyen udvariatlan stb. Elronthatta volna a kedvem, moroghattam volna még rajta egy ideig, aztán elmesélhettem volna itthon, hogy mekkora bunkóval találkoztam a könyvesboltban, hogy még jobban benneragadjak ebben az energiában. De mi értelme lett volna? Miért csinálják sokan ezt? Nem jobb a negatív élményeken gyorsan átlépni, vagy ahogy én is tettem, megelőzni, és átalakítani? Higgyétek el, a kedvessség, udvariasság, és a mosoly csodákra képes. Nincs az az ember, aki nem veszi észre magát, ha te kizökkenthetetlen nyugalommal sugárzod ezt a három dolgot. A poén az egészben, hogy sokkal könnyebb ezt megvalósítani, mint gondolnád. Egy kis tudatosság, és kész is, és nem húz le, hanem feltölt ez a szemlélet.
Most aztán dögivel van lehetőség ennek gyakorlására, próbáljátok ki! :)
Jó készülődést, vásárlást, és sok mosolyt! :)))
Szeretettel:
Lili
2009. december 15., kedd
Barátság férfi és nő között :)
A legjobb barátom szerintem nem kérdés, hogy kicsoda: Balázs. Ő már 10 éve mellettem van, és annyi mindenen átmentünk már együtt, hogy elképzelhetetlen, hogy bármi is megtörje, összezúzza ezt a barátságot közöttünk. Már százféleképpen bizonyítottuk egymásnak, hogy milyen fontos részei vagyunk a másik életének, és bízom benne, hogy majd 70 évesen is együtt áztatjuk a lottyad fenekünket a Széchenyi Fürdőben. :):):)
Engem egy barát elvesztése szinte úgy megvisel, mint egy komoly párkapcsolat véget érte. Nyáron sajnos elvesztettem egy barátomat, nagyon komolyan összevesztünk, és azóta sem tudtuk rendezni ezt a konfliktust. Sajnos rá nem igaz, amit arról írtam, hogy azért szeretem a fiú barátokat, mert nem tesznek lapátra, ha jön egy új lány/barátnő. (A lányok hajlamosak mindent az új srác alá rendelni, és ebbe a barátok is beletartoznak.) A barátnője úgy érzem, nem nagyon kedvel engem, talán féltékeny is rám, és a barátom természetes módon gyakran elvakult vele kapcsolatban. Az elmúlt egy év alatt két nagy vitánk is volt, mélyen bántott mind a kettő, és a második után, bár nagyon szeretem a mai napig, most nem tudunk sajnos ezen továbblépni. Úgy érzem, ha megint túllépnék a dolgon, akkor sem változna meg az alap probléma: amíg ők együtt vannak, addig bármikor lehetnek ilyen mértékű vitáink.
Érdekes dolog, hogy a nők (talán a férfiak is, ezt nem tudom) mennyire rosszul viselik, ha a kedvesüknek nő barátja van, pláne, ha az a nő nem csúnya... A legtöbben féltékenyek, de nem is akármennyire. Vajon van alapjuk? Lehet férfi és nő között „szimpla” barátság? Ezen sokat gondolkoztam már én is. Minden férfi –női kapcsolatban szerintem benne van A Férfi és A Nő is, nem két nemtelen ember találkozásáról van szó. Azaz, ha így van, akkor a kapcsolatban van férfi-női energia is, talán egy kis flört is, függetlenül attól, hogy a barátok nem akarnak egymással párkapcsolatot, hiszen akkor nem barátok lennének.
Egy haverság, jó ismeretség (de utálom a címkéket!) inkább felszínes kapcsolat. A mély barátságoknál azért van valami plusz, de ez baj lenne? Hogy mi ez a plusz? Talán az intimitás. Ha egy barátság elmélyül, akkor a szeretetünket a másik iránt sokféleképpen ki tudjuk fejezni, ilyen lehet az érintés, ölelés, vagy érzelmi szinten a ragaszkodás, gondoskodás stb. Volt már az életemben rá példa, hogy a „barátság” címkémbe a csókolózás is belefért, de akkor nem volt egyikünknek sem párkapcsolata. Érdekes, különleges élmény volt, amit egyáltalán nem bánok. A barátságunk, szeretetünk egymás iránt eljutott arra a szintre, hogy e módon, csókokkal is szeretgetni akartuk egymást. Nem volt mögötte semmi olyan tartalom, hogy párkapcsolatot akarunk, de nagyon intim és bensőséges volt, és boldoggá tett mindkettőnket. Nem voltak elvárások, nem voltak kötöttségek, csak mi voltunk egymásnak és a szeretetünk egymás iránt. Nagyon természetes volt, és utána sem okozott kínos perceket, pillanatokat.
Az is igaz, hogy többször láttam olyan férfi-nő barátságot, ahol az egyik többet akart, de beérte egy ideig barátsággal is, csak azért, hogy a másik közelében lehessen. Ezek a kapcsolatok vagy megszakadnak, vagy tényleg átlépnek egy másik szintre. Nekem minden komolyabb kapcsolatom barátsággal kezdődött. Balázzsal és Tomival is 4-6 hónapig „csak” barátok voltunk, hosszan ismerkedtünk egymással, mielőtt kapcsolat lett volna belőle.
Balázzsal a mi kapcsolatunk valószínűleg azért is működik a mai napig ilyen jól, mert mi már túlvagyunk az intimitás azon szintjén, ami zavart okozhatna, azaz „már megvolt”, és ezért ez nem tud bekavarni nekünk.
Egy barátságba valóban bekerülhet a fizikai vonzalom egymás iránt, vagy egy kis flört, de nem hiszem, hogy ez akkora gond lenne, hiszen ez továbbra is barátság, azaz nem arról szól, hogy legyen párkapcsolati jövőnk, hanem arról, hogy jó együtt, szeretjük egymást. Határok természetesen vannak, ha az ember nem független. Ha pedig úgy érezzük, hogy a barátunk jóval többet érez, mint mi, akkor jobb, ha mielőbb tisztázzuk a dolgokat.
Visszatérve a féltékenységre. Azt hiszem, hogy azért féltékenyek az emberek ezekre a barátságokra, mert azt érzik, hogy valami olyat kap meg a másik a barátjától, amit ő nem tud esetleg megadni. Ha ez így is van, az miért probléma? Ugye nem gondoljuk, hogy egy ember képes nekünk mindent megadni? Sőt, ugye nem gondoljuk, hogy neki KELL mindent megadnia? Nagyon-nagyon nem jó szerintem, ha egy kapcsolat annyira beszűkül, hogy csak ketten léteznek, és mindenki más kívülálló. Nincsenek barátok, akár azonos, akár ellentétes neműek, kevés a jó ismerős is. Ez nagyon gyorsan izolálja a párt, és egy idő után azt veszik észre, hogy egyedül maradtak, csak ketten vannak, a világ valahol nagyon távol van tőlük. Élik a megszokott hétköznapjaikat, de nem érik őket olyan impulzusok, amik a fejlődésüket is előbbre mozdítaná.
Hoppá! Fejlődés. Nekem evidens, de nyílván nem mindenkinek az. Én hiszem, hogy senkit nem véletlenül ismerünk meg, és tanulnunk kell egymástól, valamint támogatnunk egymás fejlődését. Ezt elsősorban lelki értelemben gondolom, vagy nevezhetjük személyiség-fejlődésnek is.
Ha egy párkapcsolat nagyon beszűkül, az azért is van, mert megáll a fejlődés. Ha azonban a két fél nem rabláncon tartja egymást, hanem a kapcsolatukon belül is megmarad a szabadságuk, akkor szerintem sokkal tartósabb is ez a kapcsolat, hiszen a plusz szükséges impulzusok megérkeznek a külvilágtól.
Azt, hogy ki iránt vonzódunk, kibe szeretünk bele, nem tudjuk irányítani, azonban azt igen, hogy mit kezdünk ezekkel az érzésekkel. Lehet féltékenykedni, és érzelmi zsarolásokat folytatni, hogy a másikban rossz érzéseket keltsünk, de értelme nem sok van. Aki akar, ahogy korábban is írtam már, az el fog menni, ez ellen nem tudunk mit tenni.
2009. december 12., szombat
Nyüzsi van :)
2009. december 10., csütörtök
Intim torna :)
Kriston Andrea egy kedves, vidám, szókimondó NŐ, akit kb. három hónappal ezelőtt ismertem meg személyesen, mikor beiratkoztam a 6 hetes intim torna tanfolyamára. Már évek óta szerettem volna elvégezni, de nagyon nehezen volt összeegyeztethető a munkámmal, hiszen a képzése esténként van, amikor én gyakran táncórán vagyok, de legalábbis 6 hétig nem szoktam hiányozni egyik városból sem. Hogy mi motivált? A kíváncsiság.
A nőiességünkhöz szerintem hozzátartozik a szexualitás és a szexuális kíváncsiság, hiszen hogyan lehetnénk szexik, ha szégyelljük a szexet? Tudjátok, hogy nem a közönséges vulgaritásról írok, még soha nem viselkedtem közönségesen, és nem is szeretném, ha ez valaha is megtörténne. Azonban azt gondolom, hogy egy nő nem lehet vonzó, ha ez a terület nincs rendben nála.
Miért kell sürgetni a nővé válást? Miért akarunk fiatalabbak lenni egy bizonyos kor után? Miért nem éljük meg azt a szerepet, amiben éppen vagyunk? Ha testileg már „érettek” is vagyunk, nem jelenti azt, hogy lelkileg felkészültünk már rá. Én 11 éves korom óta menstruálok, mégsem gondolom, hogy 11 évesen nő lettem volna… Nézem az utcán a 14-16 éves tini lányokat, és a vastag smink, festett haj, színesre lakkozott körmök tényleg nővé varázsolják őket, de a tekintetük gyermeki marad, hiába a sok festék. A szem nem hazudik…
Én 31 éves vagyok, bár eddig pasik max. 26-nak néztek. :) Keveset sminkelek, mert nem hiszem, hogy az erős smink tesz nővé, inkább vagyok a szép bőr és a természetesség híve. Hiszem, hogy minden női kornak megvan a maga szépsége, és el nem cserélném semmi pénzért a mostani koromat 10 évvel fiatalabbért. Szerettem 20 éves lenni, de imádok 30 évesként élni. :) Ezerszer inkább érzem magam most nőnek, mint 10 évvel ezelőtt. Megértem ahhoz, hogy nővé válljak, és most élvezem, hogy nő vagyok, nő lehetek. :) Egyelőre ezért sem lépek tovább az anya szerepbe, noha a korom indokolttá tenné ezt a lépést. Én még szeretnék egy darabig „csak” nő lenni, és majd ha jön az érzés, hogy anyuka szeretnék lenni, akkor majd az leszek. :) Ha a pocakos vagy kisgyermekes barátnőimmel beszélgetek, akkor mindig erősödik az anyaság érzése nálam is, de ez csak percekig tart egyelőre. Majd eljön ennek is az ideje. :)
Nos, jól elkanyarodtam az intim tornától… :)
Első tévhit: csak nőknek való… Kedves férfiak! Jelentem, ma már tart Andrea férfi tréninget is. Megtanulhatjátok többek között, hogyan tartson tovább... :)))
Miről is van szó? www.intimtorna.hu
Második tévhit: akkor kell elvégezni egy ilyen tanfolyamot, ha gond van. Szerintem a megelőzés itt is épp olyan fontos, mint az egészségünk bármelyik területén. Ezért mentem én is el, na meg persze ahogy már írtam is: kíváncsiságból. :)
Andrea tanfolyama nem csak fizikailag hasznos, már 1-2 alkalom után érezhetően erősebb a hüvely és gátizomzat, ami nekünk és a partnerünknek is jó :))) , hanem lelkileg is. Segít megértetni, hogy nem kell tabuk között élnünk, ezek természetes dolgok, nincs mit szégyelnünk.
Nekem ez a téma eddig sem volt tabu, ezután sem lesz, ezért is írok ilyen bátran még a blogomban is róla, és valószínűleg nem ez lesz az egyetlen írásom a szex témában... :)))
De mára most ennyi, mert mennem kell.
Mosolygós napot!
Lili
2009. december 6., vasárnap
Mikulás party :)
2009. december 4., péntek
Féltékenység :)
Féltékenységed forrása nem szereteted, hanem önzőséged. Ha őt magát szeretnéd és nem a kizárólagos figyelmet, amit elvársz tőle, akkor öröme a te örömöd lenne. (Lucien del Mar)
Valójában semmit sem birtokolsz, csak őrzöl egy darabig. S ha képtelen vagy tovább adni azokat, akkor azok birtokolnak téged. Bármi legyen is a kincsed, úgy tartsd a markodban, mintha vizet tartanál. Mert ha megszorítod eltűnik. Ha kisajátítod, tönkreteszed. Tartsd szabadon és örökre a tiéd marad. (Buddha)